Подборка из нескольких видео на тему голодания, воздержания от пищи и автономии, связанной с оздоровлением и духовным саморазвитием. В подборке присутствуют интервью, лекции и рекомендации от разных людей. Также даны благодарности ютуб-каналам и подборки книг для саморазвития.